コントラスト感度テスト

コントラスト感度とは

コントラスト感度は、明暗の微妙な差を見分ける視覚の能力です。視力検査が「どれだけ小さい文字を読めるか」を測るのに対し、コントラスト感度は「どれだけ薄い模様を見分けられるか」を測定します。

このテストは医療診断の代わりにはなりません。画面の明るさを最大にし、正面から見てください。

コントラスト感度テストは、あなたの視覚のコントラスト感度関数（CSF: Contrast Sensitivity Function）を測定するツールです。Gaborパッチと呼ばれる科学的な視覚刺激を使い、さまざまな空間周波数でのコントラスト検出閾値を測定します。

視力検査では「どれだけ小さい文字が読めるか」を測りますが、コントラスト感度は「どれだけ薄い明暗の差を見分けられるか」を測ります。日常生活では、薄暗い場所での階段の段差の認識、霧の中での運転、スマートフォン画面の読みやすさなど、コントラスト感度が重要な場面は数多くあります。

Gaborパッチは、正弦波の縞模様にガウス関数（ぼかし）を掛け合わせた視覚刺激です。視覚科学の研究で広く使われる標準的な刺激で、人間の視覚系の初期段階（V1野）の神経細胞の応答特性と非常によく合致します。

テストが始まると、画面に4つの円が表示されます。そのうち1つだけに縞模様が含まれているので、縞模様が見える円をクリック／タップしてください。正解するとコントラストが下がり（より見にくくなり）、不正解だとコントラストが上がります。このプロセスを通じて、あなたのコントラスト検出閾値を特定します。

眼科での視機能スクリーニングの参考として、ディスプレイの画質評価、照明設計の検討、加齢に伴う視覚変化の体験的理解など、視覚に関わるさまざまな場面で活用いただけます。

東大名誉教授による視覚科学の教科書。コントラスト感度や空間周波数など、本テストの科学的背景を体系的に学べる一冊。

脳が視覚をどう処理するかを実験心理学の視点から解説。視覚の発達と知覚の仕組みを分かりやすく学べる。

コントラスト感度低下の原因となる目の疾患を、セルフケアの視点から分かりやすく解説した実践ガイド。

NHK監修の信頼性の高い一冊。加齢による視覚変化と、その予防・対処法を専門医が解説。